Dinâmica de Acolhimento: Quebra-cabeça das Emoções (1º dia de aula) – PDF grátis

Dinâmica de Acolhimento: Quebra-cabeça das Emoções (1º dia de aula) – PDF grátis

byPedagoga Ingrid Moraes -
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🧩 Quebra-cabeça das Emoções na Volta às Aulas

Uma atividade interativa para acolher, nomear sentimentos e iniciar combinados de convivência com crianças da Educação Infantil e do Ensino Fundamental 1. Ideal para a primeira semana de aula 💛

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Quebra-cabeça das emoções na volta às aulas para imprimir - atividade socioemocional
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Dica rápida: faça essa atividade no 1º ou 2º dia e use as emoções escolhidas para construir os combinados da turma.

Oi, bonitos! ✨ Acolher também é ensinar

Na volta às aulas, as crianças chegam com um “mix” de emoções: algumas voltam animadas, outras com saudade, insegurança, medo do novo ou ansiedade por reencontrar os amigos.

Quando a escola cria espaço para a criança nomear o que sente e ser acolhida sem julgamento, ela se sente mais segura — e isso impacta diretamente a aprendizagem, a convivência e a autonomia.

Se você ama lembrancinhas e dinâmicas de acolhimento, veja também este post do blog: Cartão para Lembrancinha com Lápis (Caça-Palavras) – Volta às Aulas .

Mensagem pedagógica importante: criança que consegue dizer “eu estou nervoso(a)” tem mais chances de aprender estratégias para se regular do que a criança que só “explode” ou se fecha.

Habilidades socioemocionais na infância: por que trabalhar emoções?

Trabalhar emoções não é “assunto extra”. É parte da formação integral da criança. Quando ensinamos a reconhecer sentimentos, estamos ajudando a construir:

🧠 Autoconhecimento

Perceber o que sente, por que sente e como isso aparece no corpo e nas atitudes.

🧭 Autorregulação

Aprender caminhos para se acalmar, pedir ajuda e lidar com frustrações de forma mais saudável.

🤝 Empatia e convivência

Identificar emoções no outro, respeitar limites e melhorar relações na sala e no recreio.

🗣️ Comunicação

Trocar “comportamento” por linguagem: falar sobre sentimentos reduz conflitos e fortalece vínculos.

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Família + escola: a dupla que ensina a criança a entender o que sente

Para a criança desenvolver domínio emocional, é essencial que adultos de referência conversem sobre emoções com naturalidade, nomeando sentimentos e ligando-os ao cotidiano: “Você ficou bravo porque queria continuar brincando?”, “Você ficou com medo porque era novidade?”

Esse tipo de linguagem ajuda a criança a compreender o que acontece dentro dela, favorecendo comportamentos mais previsíveis e estratégias mais eficientes diante de frustrações e mudanças de rotina.

Frases prontas (acolhedoras e educativas):
• “Eu entendo. Vamos respirar juntos?”
• “O que você está sentindo agora?”
• “Quer me contar o que te deixou assim?”
• “Você pode sentir isso… e ainda assim nós vamos encontrar um jeito de melhorar.”

Sobre a atividade: Quebra-cabeça “Minhas Emoções” na volta às aulas

O Quebra-cabeça das Emoções foi pensado para despertar curiosidade e engajamento. Enquanto monta, a criança reflete e expressa como está se sentindo nesse retorno à rotina escolar.

O melhor: a atividade abre espaço para uma conversa coletiva (bem curtinha!) em que a turma aprende que todas as emoções existem e que podemos desenvolver maneiras saudáveis de lidar com elas.

Como usar com intenção pedagógica: depois da montagem, transforme a conversa em combinados: “Se alguém estiver com saudade, o que podemos fazer?” “Se alguém estiver nervoso, como a turma pode ajudar?”

Este é o link do post (para você salvar e acessar depois): Quebra-cabeça Emoções na Volta às Aulas – Pedagoga Ingrid .

✅ 5 formas de aplicar (sem ficar “apenas recorte e cole”)

  • 1) Painel das Emoções da Turma: depois do quebra-cabeça, cada criança escolhe 1 emoção para colar no mural com o nome.
  • 2) Roda rápida (5 min): “Eu me sinto ____ porque ____.” (quem não quiser falar, pode só apontar).
  • 3) Semáforo da Autorregulação: combine um gesto: verde (estou bem), amarelo (preciso de ajuda), vermelho (preciso de um tempo).
  • 4) Caixa do Acolhimento: coloque cartões com frases de apoio (a turma escolhe uma frase para um colega).
  • 5) Diário/Agenda emocional: 1 vez por semana, a criança marca como se sentiu e o que ajudou a melhorar.

Se você gosta de começar o ano com lembrancinha + conversa pedagógica, o Cartão com Lápis (Caça-Palavras) combina perfeitamente com este quebra-cabeça.

📚 Plano de aula pronto (Educação Infantil e Fundamental 1)

Duração: 30 a 45 minutos

Objetivos: acolher a turma; reconhecer e nomear emoções; estimular empatia; iniciar combinados de convivência.

Materiais: molde impresso do quebra-cabeça; tesoura; cola; lápis de cor; cartolina (opcional para mural).

Acolhida (5–10 min):

  • Pergunta simples: “Como seu coração veio hoje para a escola?”
  • Combine uma regra de escuta: ninguém ri do sentimento do outro.

Atividade principal (15–20 min):

  • Explique o quebra-cabeça e permita que as crianças pintem e montem.
  • Durante a montagem, ajude a nomear: “Isso parece alegria? Saudade? Medo?”

Socialização e combinados (10–15 min):

  • Roda curta: cada criança mostra (ou aponta) uma emoção.
  • Construa 3 combinados: “Quando alguém estiver triste…”, “Quando alguém estiver bravo…”, “Quando alguém precisar de ajuda…”

Avaliação (observação):

  • Participação na conversa (oral ou não verbal).
  • Capacidade de identificar emoções (próprias e do grupo).
  • Atitudes de empatia durante a rotina.
Fechamento pronto: “Na nossa turma, toda emoção tem espaço… e sempre existe um jeito de pedir ajuda e melhorar.”

Habilidade da BNCC (para registrar no planejamento)

  • (EF01ER05) Identificar e acolher sentimentos, lembranças, memórias e saberes de cada um.

Dica: no registro do diário/plano, descreva como a atividade promoveu acolhimento, escuta e respeito às diferenças emocionais.

FAQ – Dúvidas rápidas (bom para SEO)

Para qual idade serve o Quebra-cabeça das Emoções?

Funciona muito bem na Educação Infantil e no Fundamental 1. Para menores, use mais imagens e gestos; para maiores, peça que completem frases com “porque…”.

Como trabalhar emoções sem “pesar” o clima?

Use linguagem simples e acolhedora. Foque em nomear, escutar e combinar estratégias (respirar, pedir ajuda, conversar, fazer pausa). Isso é educação socioemocional.

Posso usar na primeira semana de aula?

Sim! É um dos melhores momentos. A atividade ajuda a construir vínculo e combinados de convivência, reduzindo conflitos logo no início do ano letivo.

Baixe gratuitamente o PDF do Quebra-cabeça das Emoções 🎁

❗Para baixar gratuitamente o molde em PDF, clique no botão abaixo.❗

📱 Dica: se você estiver no celular, pode ser necessário estar logada(o) na sua conta Google. No computador, normalmente não precisa.

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Pronto, bonitos! 💛

Se você aplicar essa atividade na sua turma, me conta depois: qual emoção apareceu mais no primeiro dia? 😍

Que sua volta às aulas seja leve, acolhedora e cheia de respeito, amizade, empatia, organização e aprendizado!

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